Частая причина боли

Многих людей беспокоят боли в спине ,пояснице,  шее, или головные боли и мигрени. Зачастую такие проблемы связаны с сидячей работой, малоактивным образом жизни, избыточными физическими нагрузками. Обычно в учреждениях здравоохранения можно услышать выводы типа «а вы что хотели в свои годы?». Но выход конечно же есть!

…
На сегодняшний день многие исследования свидетельствуют о прямой связи разнообразных болевых симптомов с нарушением работы мышц. Причиной возникновения боли являются так называемые триггерные точки – локальные уплотненные зоны в мышечной ткани, которые изначально могут возникать из-за высокой нагрузки на мышцы, травмы, ее длительного удержания в сокращенном состоянии.

…
Свою лепту вносят также и стрессовые воздействия на организм, которые увеличивают напряжение и скованность всего тела. После появления триггерных точек шанс их самопроизвольного исчезновения практически отсутствует. Это обусловлено, в первую очередь, нарушением питания мышечных тканей поврежденной зоны, что само по себе вызывает спазм.

Таким образом, процесс зацикливается: тонус вызывает нарушение питание ткани, нарушение питания влечет к спазму.

…

Во-вторых, триггерная точка вызывает боль, которая усиливается при активной работе содержащего ее участка мышцы. В результате человек, стремясь уменьшить боль, естественным образом сокращает подвижность поврежденной мышцы, тем самым лишая себя шанса на восстановление ее работы.

…
Также следует отметить, что боль может быть отраженной. Это значит, что по сети нервных соединений человека боль может передаваться на соседние здоровые мышечные и не только ткани (удивительно, но такое происхождение имеет зубная боль в ряде случаев, а уж боль в голове становится совершенно обычным явлением).

…
Ну и, наконец, мышечный тонус имеет прямое воздействие на внутренние органы, так как вследствие сдавливания нарушается их питание и выполнение своих функций.

…
В дополнение к написанному необходимо обратить внимание на питание и обмен веществ. Не вдаваясь в подробности, замечу, что мышечные проблемы возникают гораздо чаще при недостатке в организме витаминов С, группы В и фолиевой кислоты. Приведение в норму их содержания значительно ускорит восстановление.

…
Одним из примеров крайне вредоносного воздействия крайне напряженного состояния мышц спины является раздавливание ими межпозвоночных дисков. А как по-вашему развивается остеохондроз в молодом возрасте? Как возникают межпозвоночные грыжи у людей, которые не получали травм и не поднимали непомерных тяжестей? Причина все там же – больные мышцы.

…

Как известно, межпозвоночные диски не имеют прямых источников питания и получают необходимые для них вещества через хрящевую ткань оболочки из жидкостей окружающей среды (кровь, лимфа). При систематическом избыточном сдавливании дисков нарушается их обмен веществ, что влечет потерю эластичности и толщины.

…

Особенно ситуация усугубляется при невозможности сохранения правильного и ровного положения позвоночника (сколиоз и др.) из-за неравномерного тонуса в разных группах мышц спины. Ведь изначально позвоночник человека состоит из симметричных позвонков и никаких «костяных» предпосылок для его искривления нет. Все проблемы такого характера (в том числе неправильная осанка) являются исключительно делом привычки – сложившегося положения мышц, которое воспринимается организмом как нормальное.

…

Все вышеперечисленное указано здесь не для того, чтобы вызвать страх у людей, а чтобы показать насколько важно содержать свои мышцы в надлежащем состоянии.

…
Есть два пути для этого:
— самостоятельно выполнять профилактические упражнения, вести здоровый и активный образ жизни, правильно поднимать тяжести, если возникла такая потребность;
— довериться специалистам, которые смогут восстановить нормальное состояние мышц и дать рекомендации по поддержанию их здоровья.

…

В рамках работы астрологического центра Лотос также можно получить помощь в восстановлении работы мышц и благотворное воздействие на костно-мышечную систему. Более подробно ознакомиться с методиками можно в позиции меню данного сайта «Другие услуги».

…

Будьте здоровы!